Lenka Chlebková

Nadšenec pro zdravý životní styl plný pohybu a vyvážené stravy. Propagatorka jednoduchosti a lehkosti života plného radosti, štěstí a pohody. Jediné co máme je tahle chvíle, tak si ji užívejme... Tady a teď :)
  • Počet článků 29
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 419x

Seznam rubrik

Oblíbené stránky

Lenka Chlebková

Buďte šťastní tady a teď, ne AŽ...

...budete mít lepší práci, partnera, auto, dům nebo byt... Prostě tady a teď a s tím co máte teď. Proč? Protože to nikdy lepší nebude a tudíž šťastnější nebudete.

6.4.2013 v 14:33 | Karma: 13,04 | Přečteno: 443x | Diskuse| Ostatní

Lenka Chlebková

Přestaňte se vymlouvat!

Nemůžete chodit cvičit, protože na to nemáte čas, nebo peníze na permanentku nebo se vám prostě nechce? Tak už se přestaňte vymlouvat a pokud DOOPRAVDY chcete, začněte! Protože sice ne každý si dokáže najít čas, peníze i zařídit vše ostatní tak, aby mohl pravidelně cvičit, ale VY ano.

5.4.2013 v 8:54 | Karma: 9,29 | Přečteno: 463x | Diskuse| Ostatní

Lenka Chlebková

Žena je tvůrčí...

Po zimě vždy přichází jaro... začíná nový život, obrací se nový list... Možná Vás něco už nebaví a máte chuť do něčeho nového. Možná jste už něco zkoušely, ale zatím nevidíte výsledky... Pusťte se do toho a vytrvejte. Cestou se objeví překážky, možná slzy i krev, ale vše, co překonáte, Vás zocelí a uvidíte dál.

4.4.2013 v 14:56 | Karma: 7,48 | Přečteno: 308x | Diskuse| Ostatní

Lenka Chlebková

Zastavte se

Přestaňte spěchat! Zkuste si každý den alespoň 10 minut vyhradit jen pro sebe. Jen pro prázdnou hlavu bez myšlenek na to, co jste nestihli, co ještě musíte udělat nebo co vás štve a rozčiluje. Nechte vše kolem plynout a dýchejte... Vypňete rádio, televizi, počítač i pračku a myčku. Pokuste se eliminovat co nejvíce zvuků a mít klid a ticho.

3.4.2013 v 18:57 | Karma: 10,56 | Přečteno: 411x | Diskuse| Ostatní
předchozí 1 2 další

Nepřehlédněte